organiser, promouvoir et développer, des activités physiques et sportives adaptées au profit de femmes de tout âge, dans une perspective de santé ; proposer un programme régulier d'entrainement sportif dans la remise en forme et de les préparer aux rencontres sportives officielles (stages) ; permettre à ses membres, grâce au sport pratiqué dans un cadre officiel et reconnu, une mise en mouvement de leurs aptitudes physiques, mentales et sociales et donc de leur ouvrir de plus larges perspectives d'intégration sociale ; favoriser l'expérience de l'initiative et de la responsabilité, de la citoyenneté en invitant ses membres à prendre une part active à l'organisation d'évènements sportifs
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